每集都有一个主题，关于一个人敢不敢尝试孤独的话题。平淡、温暖、美好、治愈、有力量……非常适合女生一个人观影。 你有没有尝试过一个人吃火锅、一个人做手术、一个人跨年、一个人旅行……在即将30岁来临的日子，局内人没有焦虑，一点点变得强大而自洽，一个人很好，两个人也不错。 我们来到这个世界上是一个人，离开也是。就算有的人结婚了，即使睡在一起，依然是独立的个体。村上春树一直在强调， 人的独立意识和孤独感。 一个人可以做很多事，读书、写字、健身、旅行……这些都是走向自我的捷径。 人的一生是不断自我寻找的一生，谁也不是谁的救世主，我们都要先学会一个人。